Mi Ruta de Bienestar Programa de Desarrollo Personal Continuo
$70.00$50.00
Un programa de acompañamiento continuo que te ayudará a fortalecer tu bienestar emocional, desarrollar hábitos saludables y avanzar hacia un objetivo personal mediante actividades diarias, orientación profesional y herramientas prácticas.
Resumen
Plan de estudios
Instructor
FAQs
Un camino de crecimiento personal y bienestar emocional
La Ruta de Bienestar es un proceso de crecimiento personal diseñado para acompañarte paso a paso en la construcción de hábitos que favorezcan tu bienestar. Cada ciclo comienza con la definición de un objetivo personal y se desarrolla mediante actividades breves, ejercicios prácticos y acompañamiento profesional, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo desde cualquier lugar.
Objetivos de aprendizaje
- Identificar y comprender mejor tus emociones.
- Desarrollar hábitos que favorezcan tu bienestar integral.
- Fortalecer habilidades para afrontar los desafíos cotidianos.
- Construir un plan personal de crecimiento.
- Dar seguimiento a un objetivo de mejora continua.
Plan de estudios
- 1 Section
- 5 Lessons
- 4 semana
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- 🌱 Antes de comenzar tu Ruta de BienestarAntes de comenzar tu proceso, queremos que conozcas cómo está diseñada la Ruta de Bienestar, qué puedes esperar de ella y cuál será tu papel durante este camino. Esta breve introducción te permitirá comprender cómo aprovechar mejor cada etapa y sacar el máximo beneficio de tu experiencia en Imocional.6
- 1.1¿Qué puedes esperar y conseguir en este programa?5 Minuto
- 1.2Esta es la mejor forma de aprovechar tu Ruta de Bienestar4 Minuto
- 1.3Cómo utilizar la plataforma5 Minuto
- 1.4Tu orientador(a) y cómo acompañará tu proceso4 Minuto
- 1.5Antes de comenzar, haz algo importante para ti8 Minuto
- 1.6El primer paso comienza contigo10 Minuto3 Questions
Puedes iniciar tu Ruta de Bienestar en cualquier momento del año.
Las actividades están diseñadas para realizarse en aproximadamente 10 minutos diarios.
No. El programa está diseñado para cualquier persona interesada en su crecimiento personal.
Podrás retomarla cuando te sea posible y continuar con tu proceso.
No. Se programan previamente según la disponibilidad y las condiciones del programa adquirido.
La estructura del programa es la misma, pero cada participante define un objetivo personal y recibe acompañamiento basado en su propio proceso.
Sí. El programa incluye espacios de orientación asincrónica por WhatsApp o correo electrónico, de acuerdo con las condiciones del servicio contratado.
Al finalizar realizarás una evaluación de tus avances, definirás un nuevo objetivo y podrás iniciar un nuevo ciclo para continuar fortaleciendo tu bienestar.
No, el pago es mensual, lo ideal es que cada ciclo se cumpla en un mes, sin embargo el usuario tiene la libertar de hacer su ciclo a su ritmo siempre y cuando no supere los 3 meses, la idea es que pueda alcanzar sus objetivos.
Requerimientos
- Acceso a internet.
- Un computador, tableta o teléfono móvil.
- Aproximadamente 10 a 30 minutos al día.
- Disposición para participar activamente en el proceso.
- Compromiso para realizar las actividades propuestas.
Público Objetivo
- Personas que desean fortalecer su bienestar emocional.
- Quienes buscan desarrollar hábitos saludables.
- Personas interesadas en el crecimiento personal.
- Quienes desean alcanzar un objetivo personal con acompañamiento.
- Personas que buscan herramientas prácticas para su bienestar.
Detalles del Programa
- Ciclos continuos de crecimiento personal.
- Actividades diarias de menos de 10 minutos.
- Plan de trabajo personalizado según tu objetivo.
- Dos sesiones virtuales individuales por ciclo.
- Espacios de orientación por WhatsApp o correo electrónico.
- Conversatorios y charlas exclusivas.
- Herramientas prácticas para fortalecer el bienestar emocional.
- Seguimiento continuo de tu proceso.
- Puedes comenzar en cualquier momento del año.
- Avanza a tu propio ritmo.